呼吸困难 
积分：142
级别：平野驰骋
帖数：46
来自：广西贺州市
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[第 3 楼]：
根据你的时间，我给你列一份所需装备表，按有用的程度排列。
a:
骑行裤－－长途骑行绝对所需之物。没有它，你的PP连一天都坚持不了；
b:
专用驮包－－可以容纳你15天所需的所有物品，而且安置在后架上很紧凑，不会因重心偏而摆动，这在长途骑行里很重要；（市面上的自行车驮包一般400－600元左右，我的是在网上邮购的，160元包邮费，质量一般，但还过得去，需要的话给我留言，我告诉你地址和联络方法）
c:
水壶－－应该备3个；
d:
地席－－沿路休息的必备之物，不要小看它哦;
e:
眼镜－－当然最好是专业的骑行眼镜，但我个人认为一般的太阳镜也没什么问题，关键是镜片的颜色要浅色的，因为到傍晚5、6点时常有很多飞虫，不戴眼镜就很难走，这个时候的光线就不能戴深色的眼镜了；
f:
雨衣－－最好是双人用的摩托车雨衣；
g:
简易的修车工具－－备胎一条、补胎胶、皮一套、小撬棍两条（换胎）、刹车胶一套、简易打气筒。（别的我想你带了也没用）
h:
车灯－－你的车如果是ARK的话一定配有摩擦灯，但我建议你还是装一个电池车灯，会帮你很多忙的，还可以拆下来当电筒使用。摩擦灯留着备用好了。
i:
胶带、绳子、铁丝等物也要带一些。
j:
药品－－创口贴、消炎药、肠胃药
k:
头盔－－之所有放到最后是因为我觉得它的用处实在不大，但为了保险起见还是带着吧。
其他：手套除了让人觉得比较酷之外别的什么用也没有。如果有时间，出行前最好找一段不是很好走的路先练练，对熟悉你的车以及骑行的感觉都有一定的帮助。如果没时间，那就上路吧，不会有什么问题的，只要注意一下几个问题：1。头几天的路途不要安排的太长，最好不要超过100公里，给自己的身体各方面有个适应；2。开始上路的时候会比较兴奋，这个时候要控制一下心态和速度，保持在平均时速15－16公里就行了，不要贪快。3。骑行了5－6天后，如果有厌倦或低落的情绪，千万不要放弃，坚持下去，你才会体会到骑行的真正乐趣。你也会由此变得强壮和自信。
好了。剩下的就是祝你一路顺风了。
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